Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1943 kcal
|
Líp: 98,50g | Prot: 74,57g | Carbs : 157,03g.
Pequeno Almoço: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо Куриное, Тамбовский Сыр Сулугуни , Губкинский Мясокомбинат Сервелат Финский, Лента Хлеб Старославянский, Ашан Кокосовая Стружка, Пятерочка Сахар, Агуша Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Чудесный Край Крекер Азбука Зверушек. Almoço: Агуша Молоко 3,2%, Vитамин Овощи по-Деревенски, Растительное Масло, Куриная Печень, Томмолоко Сливочное Масло, Лента Хлеб Старославянский. Jantar: Атаг Забегай на Чай, Атаг Конфеты Заначка От Жены, Яшкино Вафли в Шоколаде , Vитамин Овощи по-Деревенски, Агуша Творог Детский 4,2%, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natakoms
|