Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
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56,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3297 kcal
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Líp: 174,77g | Prot: 288,81g | Carbs : 136,80g.
Pequeno Almoço: Омлет с Молоком, Сметанин Молоко 1,5%, Печенье Простак. Almoço: Красный Сладкий Перец, Горбуша на Пару. Jantar: Окей Арахис Ядра Необжаренные, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Outros: Шоколадный кекс. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elena.mukhina941
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