Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Líp: 55,89g | Prot: 71,88g | Carbs : 200,01g.
Pequeno Almoço: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Брестский Мясокомбинат Сосиски Филейные. Almoço: Морс Брусничный, Говядина Отварная, Каша Пшенная. Jantar: Брест-Литовск Творог 3%, Сметана, Березка Бионапиток Кисломолочный Активил 3,0%. Snacks/Outros: Бразильские Орехи, Банан, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tany1809
|