Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
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54 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 113,42g | Prot: 46,89g | Carbs : 47,75g.
Pequeno Almoço: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Fıstık Ezmesi, Kaymak, Avokado, Yeşil Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt, Keten Tohumu, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tereyağı, Yumurta. Jantar: Yer Fıstığı, Pazı Kavurması. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de esrasin
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