Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
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54,8 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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694 kcal
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Líp: 59,20g | Prot: 31,11g | Carbs : 13,28g.
Pequeno Almoço: مكسرات متنوعة, زبدة غير مملحة. Almoço: زيت الزيتون المركز, فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل), الطماطم, الجرجير, بقدونس. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mona sad
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