Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Líp: 77,11g | Prot: 90,88g | Carbs : 161,44g.
Pequeno Almoço: Heinz Соус Вишнёвый, Геркулес Геркулес Монастырский, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Макдоналдс Сахар, Тольяттимолоко Творог 5%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Almoço: Мандарины, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пятерочка Помидоры, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Пеликан Тунец для Салатов, Пекинская Капуста, Слобода Майонез Провансаль 67%. Jantar: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью, MacCoffee Капучино Di Torino, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Outros: Пестравка Творожная Масса с Ванилью. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A.S.Menshikova
|