Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
680 kcal
|
Líp: 40,58g | Prot: 72,60g | Carbs : 3,26g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Queijo de Cabra (Macio), Vapza Carne Seca, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Gouda ou Edam, Pururuca, Tomates Cereja, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). mais...
|
A Perder 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ferjvalente
|