Jornal de karinemirandola, 11 dez 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
55,2 kg Perdidos até agora: 6,8 kg .    Ainda faltam: 1,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

791 kcal Líp: 47,91g | Prot: 57,82g | Carbs : 33,03g.   Pequeno Almoço: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Aurora Lombo Cozido Defumado, Hellmann's Maionese Light, Aurora Peito de Frango Cozido Defumado, Aurora Lombo Cozido Defumado, Campo Largo Kombucha, Zero-Cal Adoçante, Dolce Gusto Espresso Intenso. Jantar: Golden Palm Palmito de Pupunha, Repolho, Alface, Sal, La Violetera Azeitonas Verdes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá. Snacks/Outros: Bolo de Banana Low Carb, DIA Amendoim Frito e Salgado, Nestlé Creme de Leite, Putz Pasta de Amendoim Sabor Baunilha, Mrs Taste Calda de Goiabada, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mais...
A Perder 2,8 kg por Semana

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