Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
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70,3 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1196 kcal
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Líp: 65,69g | Prot: 60,06g | Carbs : 109,94g.
Pequeno Almoço: Raspberries, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Johnsonville Smoked Bratwurst Sausage. Almoço: Subway Onions, Subway Pickles, Subway Green Peppers, Subway Banana Peppers, Subway Tomatoes, Subway Cucumbers, Subway Spinach, Subway Sweet Onion Teriyaki Sauce, Subway Processed American Cheese, Subway Grilled Chicken Breast, Subway 6" 9-Grain Wheat Bread. Jantar: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Johnsonville Smoked Bratwurst Sausage, Blueberries, Perry's Ice Cream Premium Black Cherry Ice Cream, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread. Snacks/Outros: Nature Made Fish Oil Gummies. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jamiqua
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