Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
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49,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Líp: 44,43g | Prot: 134,26g | Carbs : 216,50g.
Almoço: Semi di Chia, Sondey Gallette di Riso con Sesamo, Patata Bollita, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate , Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Mele Golden Delicious. Jantar: Pomodoro Cuore di Bue, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Cipolle, Peperoni Rossi Dolci, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Selezione Casillo Farina di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo, Aia Keb's Kebab di Pollo, Verza. Snacks/Outros: Barretta, Susine. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicamgn
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