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First dau training with you
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Líp: 33,04g | Prot: 154,83g | Carbs : 120,29g.
Pequeno Almoço: Coffee, Core Power Elite Chocolate Protein Shake. Almoço: 2% Fat Milk, Simple Truth Plant Based Protein Powder Vanilla, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Dry. Jantar: Raw Hulled Sunflower Seeds, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains . Snacks/Outros: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Core Power Elite Chocolate Protein Shake, Publix GreenWise Almond Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains . mais...
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1579 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 57 minutos, Dormir - 7 horas e 3 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de CynthiaOnyx
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