Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Líp: 50,06g | Prot: 59,93g | Carbs : 189,62g.
Pequeno Almoço: Сыр Маасдам, Батон, Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Яблоко. Jantar: Bio Max Био-Йогурт Клубника-Земляника-Микс Семечек, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Outros: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Батон, Слабое Кофе с Сахаром. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volgyna.lyuba
|