Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
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53,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 45,93g | Prot: 53,23g | Carbs : 148,38g.
Pequeno Almoço: Plátano, Alpura Leche Light, Quaker Cereal Multibran Pasas. Almoço: San Jacinto Queso Asadero, Tortillas de Maíz, Chuleta de Cerdo, Marketside Mezcla de Vegetales. Jantar: Calahua Leche de Coco Orgánica, My Perfect Shake Malteada. Snacks/Outros: Marinela Barritas Moras, Marinela Chocorroles. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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 Comentários
HOLA! COMO HAS ESTADO??
SALUDOS.
15 dez 19 por membro: DANTE HDZ
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Bien Dante, gracias. Ya casi no uso la app porque he ido aprendiendo a comer mejor y cuidar mis porciones. Sigo ayunando y entrenando ya es un hábito
16 dez 19 por membro: antonia.hhz
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16 dez 19 por membro: DANTE HDZ
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Histórico de Peso de antonia.hhz
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