Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 41 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Líp: 43,46g | Prot: 63,32g | Carbs : 161,20g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Молоково Молоко 3,2%, Окское Яйцо, Мистраль Гречка. Almoço: Ароматы Жизни Масло Льняное, Окское Яичный Белок, Мистраль Гречка. Jantar: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Картофель Отварной, Постный Борщ. mais...
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292 kcal
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Exercício:
Cardio - 35 minutos, Google Fit - 23 horas e 25 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sobrannaya_sonya
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