Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
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48,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1757 kcal
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Líp: 75,83g | Prot: 68,17g | Carbs : 204,03g.
Pequeno Almoço: Costco 科克蘭零脂希臘式優格, MOS 日式豬排三明治. Almoço: 7-11 伊藤久右衛門抹茶拿鐵, 炒杏鮑菇, 炒高麗菜, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 烤豬里肉. Jantar: 藍莓餅乾, 甜麵包. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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