Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
889 kcal
|
Líp: 35,89g | Prot: 42,23g | Carbs : 105,18g.
Pequeno Almoço: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красный Октябрь Шоколад Молочный "Аленка" Много Молока, Магнит Банан, Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Яйцо Куриное, Пятерочка Груша Конференция. Jantar: Капуста Тушеная с Мясом. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dzheny1989
|