Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Líp: 50,68g | Prot: 108,57g | Carbs : 176,41g.
Pequeno Almoço: Maxler ProBlend Печенье и Крем, Гарнец Льняная Мука, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Grow Food Творожный Крем, Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский, Творог (Обезжиренный). Almoço: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Олимп Пельмени Мясные. Jantar: Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 2,5%, Maxler ProBlend Печенье и Крем, Трапеза Кокосовая Стружка, Плеза Льняная Каша. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikoli
|