Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Líp: 99,06g | Prot: 160,04g | Carbs : 6,65g.
Pequeno Almoço: Омлет с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Колбаса Сырокопченая Итальянская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%. Almoço: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Печень Куриная Жареная. Jantar: Печень Куриная Жареная, Сметана 20%. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksushagrachova23
|