Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
|
50 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Líp: 44,55g | Prot: 92,06g | Carbs : 127,96g.
Pequeno Almoço: Versa Продукт Кисломолочный Йогуртно-Фруктовый с Манго, Маракуйей и Ароматом Ванили , Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Almoço: Дикси Мандарины, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Маркет Перекресток Баклажаны в Аджике, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Jantar: Президент Брынза, Помидоры, Billa Яблоко Гренни Смит, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Капуста Белокочанная, Дикси Мандарины, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде 5%, Искренне Ваш Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liza2143
|