Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Líp: 52,46g | Prot: 84,82g | Carbs : 151,65g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсянка, Мёд, Красное Яблоко. Almoço: Оладьи на Кефире, Чечевичный Суп, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Белый Хлеб. Jantar: Золото Полесья Сыр Сметанковый, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Грецкие Орехи, Оладьи на Кефире, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Магнит Хурма, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Оладьи на Кефире, Вареное Яйцо, Яичный Белок. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Антония 9
|