Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
959 kcal
|
Líp: 29,18g | Prot: 76,40g | Carbs : 101,29g.
Pequeno Almoço: Вкусняев Творог Обезжиренный, Вкусняев Молоко 2,5%, Вкусняев Творог 5%, Яблоко, Чай. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное, Чай, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Outros: Банан, Хлеб, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polya16_09
|