Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
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50,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2010 kcal
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Líp: 137,14g | Prot: 61,00g | Carbs : 147,31g.
Almoço: 호두, 아보카도, 루어팍 가염버터, NOW MCT OIL, 쿡네이처 한우사골농축액. Jantar: 엑스트라 버진 올리브 오일, 팽이버섯, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 오리로스, 파프리카, 익힌 브로콜리 (생야채), 녹색 올리브. Snacks/Outros: 슈톨렌, 뚜레쥬르 후레쉬 크림빵, 신세계푸드 맘모스빵. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 치요츠리
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