Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 67,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1805 kcal
|
Líp: 35,86g | Prot: 139,63g | Carbs : 233,57g.
Pequeno Almoço: Сахарный Песок, Зеленый Чай, Мясновъ Молоко 1%, Геркулес Геркулес Традиционный . Almoço: Любятово Галеты с Отрубями, Кофе с Сахаром, Hortex Капуста Брокколи , Семга Жареная. Jantar: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Outros: Молодая Морковь, Компот из сухофруктов, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 220991
|