Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
883 kcal
|
Líp: 45,10g | Prot: 33,73g | Carbs : 86,35g.
Pequeno Almoço: Белая Долина Молоко 2,5%, Кофе, Меридиан Риет из Тунца с Луком и Васаби, Атяшево Паштет Печеночный, Папа Может Ветчина Филейная, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка. Almoço: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Гуляш из Свинины, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Outros: Белая Долина Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва на Фруктозе. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenochka2690
|