Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1766 kcal
|
Líp: 64,60g | Prot: 102,87g | Carbs : 197,86g.
Pequeno Almoço: Пестравка Молоко 3,2%, Финик, Творог 9%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Картошка Тушеная, Творог 9%, Финик. Jantar: Магнит Банан, Виноград, Творог 9%, Петелинка Котлеты Сливочные , Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Outros: Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de effy.hoggart11
|