|
ог 81
от 61
об 98
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 56,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Líp: 65,08g | Prot: 126,89g | Carbs : 142,54g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Яичный Желток, Яичный Белок. Almoço: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Лук, Куриное Филе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Агро-Альянс Рис Рубин. Jantar: Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Магнит Тильзитер (уже не Знаю Какая Версия), Вареное Яйцо, Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Магнит Тильзитер (уже не Знаю Какая Версия), Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Романов Луг Творог "Мягкий Нежный" 5%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grushkina.n
|