Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
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87,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1872 kcal
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Líp: 63,50g | Prot: 163,33g | Carbs : 158,44g.
Pequeno Almoço: Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Pasta de Amendoim, Italac Leite Integral. Almoço: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de brenorafael2
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