Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
|
108,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 51,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Líp: 95,41g | Prot: 75,24g | Carbs : 122,21g.
Pequeno Almoço: Яичница с Помидорами, Коломенское Бородинский ГОСТ, Кофе с Молоком, Егорьевская Фабрика Сервелат . Almoço: Кофе с Молоком, Нижегородский Хлеб Буржуа Изделие Хлебобулочное Ржано-Пшеничное, ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый, Егорьевская Фабрика Сервелат Классический , Квашеная Капуста, Гречка Отварная, СТМ Скумбрия Холодного Копчения. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Snacks/Outros: ВкусВилл Пирожное Малиновое на Кокосовом Молоке, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgeniusha
|