Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
|
103,2 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
738 kcal
|
Líp: 33,32g | Prot: 71,17g | Carbs : 50,45g.
Pequeno Almoço: Friendly Farms Unsweetened Almond Milk, Happy Farms Gouda Cheese, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Egg, Fuji Apples, Celery , Carrots . Jantar: Great Value Green Olives with Pimento, Orange Tomatoes , Red Cabbage, Avocados , Dole Iceberg Lettuce, Green String Beans, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de change your lifestyle
|