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Voltando para Low carb em 10/10/19
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78,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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945 kcal
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Líp: 62,93g | Prot: 78,22g | Carbs : 17,17g.
Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Contra-filé Grelhado. Snacks/Outros: Ovo Mal Cozido, Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Now Foods Eritritol, Coco Seco. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Re Lopes
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