Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 56,33g | Prot: 57,45g | Carbs : 194,90g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Маасдам, Горбуша Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблонька Хлеб Фитнес, Магнит Банан, Магнит Хурма. Almoço: Курага, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Vici Пельмени Оригинальные с Курицей. Jantar: Горбуша Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Snacks/Outros: Курага, Магнит Банан, Яблонька Эклер с Кракелюром с Ванильным Вкусом. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|