Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1042 kcal
|
Líp: 40,77g | Prot: 53,30g | Carbs : 118,44g.
Pequeno Almoço: Liebendorf Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Тёма Молоко 3,2%, Lindt Горький Шоколад 85%, Желтая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные). Almoço: Prime Star Сендвич с Копченой Индейкой, Великоросс Лапша Соба с Курицей и Овощами. Jantar: Финик, Домик в деревне Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|