Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Líp: 50,94g | Prot: 57,41g | Carbs : 160,36g.
Pequeno Almoço: Great Value Bacon, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Almoço: Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Vinaigrette Dressing, Ready Pac Organic Baby Spinach & Chicken Salad. Jantar: Del Monte Whole New Potatoes, Great Value Canned Corn, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz). Snacks/Outros: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (4 oz), Wonderful Halos Mandarin Oranges. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oceanladyjulia
|