Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
|
81 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Líp: 47,22g | Prot: 93,37g | Carbs : 61,53g.
Pequeno Almoço: ملفوف بروكسل, الخيار (مع القشرة), طماطم طماطم, جبنة الفيتا. Almoço: الخس, الأرز الأبيض, سمك السلمون المخبوز أو المشوي. Jantar: الخيار (مع القشرة), بروكلى بروكلى. Snacks/Outros: مكسرات لوز. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de حوريية
|