Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
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71,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 43,55g | Prot: 71,80g | Carbs : 197,24g.
Pequeno Almoço: Sambal Goreng, Tahu Kukus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Nasi Goreng. Jantar: Marugame Udon Niku Udon. Snacks/Outros: Starbucks Green Tea Latte (Grande). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de NdahCantik
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