Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
|
71 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2185 kcal
|
Líp: 122,94g | Prot: 127,28g | Carbs : 158,69g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Эдам Аристократ, Перекресток Чиабатта , Мандарины, Яблоки, Говяжий Бульон, Картофель Отварной, Говядина Постная. Almoço: Кедровые Орехи . Jantar: Nestle Кит Кат, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Греческий Салат. Snacks/Outros: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Protein Rex Батончик Клубничный Десерт. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|