Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Líp: 27,54g | Prot: 61,47g | Carbs : 213,84g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Печенье Сдобное "Гранола" с Шоколадом и Фундуком, Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Данон Творог Мягкий 0%, Кофе. Almoço: Морковь, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай, Магнит Хурма, Дикси Яблоки Эконом. Jantar: Магнит Хурма, Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Путина Икра Зернистая Лососевых Рыб, Лента Багет Мини. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de docteaur
|