Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Líp: 68,91g | Prot: 117,79g | Carbs : 167,04g.
Pequeno Almoço: Избенка Кефир 1%, Овсяная Каша на Молоке, Лента Масло Сливочное 82,5%, Ого Отруби Ржаные, Избенка Молоко Цельное. Almoço: ВкусВилл Плов Вегетарианский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Горчица, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Борщ Украинский. Snacks/Outros: Избенка Молоко Цельное, Мандарин, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Лента Какао Порошок, Творог 9%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buneva.maria
|