Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2609 kcal
|
Líp: 68,21g | Prot: 127,47g | Carbs : 373,76g.
Pequeno Almoço: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Умный Выбор Геркулес. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Колбаса Докторская, Grondard Марципановый Батончик Лесные Ягоды , Коломенское Батон Нарезной, Котлета Куриная, Котлета Домашняя, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречневая Крупа, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Outros: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|