|
О да! Это так поднимает настроение💪💫
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
950 kcal
|
Líp: 31,49g | Prot: 55,43g | Carbs : 109,78g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Помидоры, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Almoço: Яблоко, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский. Jantar: Bifrut Батончик Мюсли Черничный, Гренки Домашние, Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Асадаль
|