Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
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75,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2193 kcal
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Líp: 67,11g | Prot: 53,20g | Carbs : 337,37g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Almoço: Кофе, Ермолино Пряники Сельские. Jantar: Роллы, Яшкино Pro Чипсы, Coca-Cola Sprite. Snacks/Outros: Lorentini Пряники Заварные Глазированные с Начинкой. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elza Ludendorf
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