Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1875 kcal
|
Líp: 91,11g | Prot: 119,60g | Carbs : 146,18g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Песочная Полоска с Брусничной Начинкой, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Избенка Сыр Мягкий Робиола, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Яблоки, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко Цельное. Almoço: ВкусВилл Мини-Хлебцы, ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами, Афанасий Нерка Холодного Копчения. Jantar: Nut Vinograd Пастила из Манго, ВкусВилл Сельдь "Хе" Филе-Кусочки с Овощами, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Вкусвилл Салатный Микс Паризьен, Избенка Биотворог для Детей. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|