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體脂34.8
骨骼肌25.1
87/56/37
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63,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2872 kcal
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Líp: 143,12g | Prot: 146,41g | Carbs : 221,72g.
Pequeno Almoço: Aldi Bio Eier. Almoço: Gustoni Olive, Bauerngut Schinken, Milfina Butter , Aldi Bio Eier, Edeka Käse, Terbuyken Brötchen, Böklunder Rostbratwurst. Jantar: 玉米棒加牛油, 加州壽司卷, 芝士蛋糕（不是烘烤型）, 羊排（瘦肉和肥肉一起吃）. Snacks/Outros: Lidl Christkindl Glühwein , Kumpf Orangensaft. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cc7611
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