Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1876 kcal
|
Líp: 87,99g | Prot: 84,21g | Carbs : 193,18g.
Pequeno Almoço: Муравейник ПП в Глазури, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Молодецкие Яйца Перепелиные, Огурец (с Кожурой), Полоцкие Хлебцы с Отрубями. Almoço: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Ганна Сервелат Азовский, Гречка Отварная, Морковь на Пару, Курица Вареная, Картофель Отварной. Jantar: Муравейник ПП в Глазури, Bonfesto Моцарелла Мини, Помидоры, Картофель Тушеный с Кабачком и Шампиньонами. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ulya_veter
|