Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
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77,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1870 kcal
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Líp: 106,55g | Prot: 104,14g | Carbs : 127,55g.
Pequeno Almoço: Elma, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. Almoço: Sütaş Örgü Peyniri, Yumurta, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Yayla Chia Tohumu, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Sızma Zeytinyağı, Pişmiş Havuç, Tavuk Göğüs Eti, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de roseanddaisy
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