Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
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78,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Líp: 12,82g | Prot: 53,40g | Carbs : 125,70g.
Almoço: Hellmann's Mayonesa Clasica, Champiñones, Tomates Rojos, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Levite Pomelo. Snacks/Outros: Sandía, Banana. mais...
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2585 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 5 minutos, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de NoemiRz91
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