Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
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60,4 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Líp: 41,92g | Prot: 96,74g | Carbs : 214,60g.
Pequeno Almoço: Quaker Avena Instantánea Manzana Canela, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Café, Nutrisa Salvado de Trigo, Nutra Pharm Whey Protein. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zumo de Limón, Quinoa (Cocida), Verdurs Mixtas (Maíz, Habas, Guisantes, Alberajas, Zanahorias) (sin Sal Añadida, Enlatadas), Carozzi Salsa de Tomate Pomarola, Pechuga de Pollo. Jantar: Cachantun Agua Mas Manzana, Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts, Palomitas de Maíz. Snacks/Outros: Nutra Bien Brownie Chips, Café. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dela Núñez
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