Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
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108,3 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Líp: 33,72g | Prot: 73,40g | Carbs : 102,33g.
Pequeno Almoço: Cream (Half & Half), C&H Cane Sugar Cube, Raisin Bread, Smucker's Sweet Orange Marmalade, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Almoço: Bai Antioxidant Infusion Brasilia Blueberry, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Tillamook Shredded Medium Cheddar Cheese, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Jantar: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Trader Joe's Honeycrisp Apple, Kraft American Cheese Slice, Tomatoes, Strawberries, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Cucumber (with Peel), Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Blueberries, Kroger Eggs (Large). Snacks/Outros: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Pork Loin (Tenderloin). mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bigguyy
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