Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
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83,4 kg
Perdidos até agora: 30,0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 25,74g | Prot: 102,16g | Carbs : 183,19g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Bananas, Pineapple, Baby Spinach. Almoço: Wasa Light Rye Crispbread, Egg, Egg White , Hummus , Red Sweet Pepper, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Trader Joe's Natural Turkey Summer Sausage. Jantar: Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Silk Unsweetened Soymilk, Tostitos Medium Salsa, Sweet Red Peppers , Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Outros: Barbara's Bakery Puffins Original Cereal. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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