Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
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63,0 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 90,56g | Prot: 55,81g | Carbs : 60,69g.
Pequeno Almoço: Coffee, Truvia Sweetener (Packet), WinCo Foods Whipping Cream, WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. Almoço: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Hard-Boiled Egg , Mustard, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Calder's Real Mayonnaise, Salt , Black Pepper . Jantar: Calavo Avocado, Mezzetta Deli-Sliced Mild Pepper Rings, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Hidden Valley Ranch, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Kroger Large Pitted Black Olives, Hormel Original Pepperoni Slices. Snacks/Outros: Pillsbury Creamy Supreme Frosting - Vanilla, Pillsbury Sugar Cookies. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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